O Instituto Nacional de Câncer (Inca), vinculado ao Ministério da Saúde (MS), destacou a importância da prática de atividades físicas para prevenir e tratar o câncer em um comunicado divulgado na última semana. Com base na Política Nacional de Prevenção e Controle do Câncer (PNPCC), o instituto ressaltou os benefícios dos exercícios físicos para a saúde mental e coletiva, além de promoverem qualidade de vida, socialização, autonomia e participação social.
De acordo com o Inca, a prática regular de exercícios pode reduzir o risco de incidência de cânceres como os de mama, próstata, endométrio, cólon e reto. No entanto, o estímulo à atividade física deve ir além do contexto médico. O coordenador de Prevenção e Vigilância do Inca, Fábio Carvalho, frisou que, além de contribuir para a saúde em geral, a atividade física ajuda a combater a ideia de que o repouso é sempre a melhor alternativa para pacientes oncológicos. “O que o posicionamento está destacando também é que existem políticas públicas do Sistema Único de Saúde (SUS) que oferecem atividades físicas para a população brasileira”, afirmou. “Além disso, nas unidades de saúde, outros profissionais, como fisioterapeutas, nutricionistas e enfermeiros, podem aconselhar sobre o tema e apoiar as pessoas a adaptarem a atividade física à sua realidade, de acordo com o local onde moram e o ritmo de trabalho que possuem.”
Os dados apresentados pelo Ministério da Saúde revelaram números expressivos de câncer no Brasil. Em 2023, foram registrados 71.730 novos casos de câncer de próstata, 21.970 de cólon e reto e 18.020 de traqueia, brônquios e pulmões entre os homens. Já entre as mulheres, os números chegaram a 73.610 novos casos de câncer de mama, 23.660 de cólon e reto e 17.010 de colo do útero. Os óbitos registrados em 2021 também chamam atenção. Entre os homens, o câncer de próstata causou 16.300 mortes, seguido pelos de traqueia, brônquios e pulmões (15.987) e cólon e reto (10.662). Nas mulheres, o câncer de mama foi o mais letal, com 18.139 mortes, enquanto 12.977 mortes foram causadas por câncer de traqueia, brônquios e pulmões e 10.598 por câncer de cólon e reto.
“Especificamente para as pessoas em tratamento de câncer, a atividade física tem potencial tanto de reduzir a mortalidade específica por alguns tipos de câncer, como também de contribuir no controle dos sintomas, como, por exemplo, a fadiga oncológica, sintoma comum para quem está em tratamento”, explicou Carvalho. Segundo ele, a prática de exercícios também melhora a qualidade do sono e o estado psicossocial dos pacientes. “De forma geral, a atividade física contribui tanto na prevenção, para evitar que um caso de câncer surja, quanto para ajudar quem está em tratamento ou após ele”, completou.
O estudo “Estimativa 2023 – Incidência de Câncer no Brasil” já havia alertado sobre a alta incidência de câncer no país, com previsão de 704 mil novos casos ao ano até 2025, especialmente nas regiões Sul e Sudeste, que concentram cerca de 70% dos registros da doença.
No posicionamento divulgado no início de 2023, o Inca reforçou que exercícios físicos, quando adaptados às condições de cada indivíduo, são seguros e eficazes para pacientes em diferentes etapas do tratamento. “É absolutamente relevante que a equipe de saúde que já acompanha o caso esteja ciente de que a pessoa vai fazer atividade física, preferencialmente com acompanhamento de um profissional de educação física ou de um fisioterapeuta”, destacou Carvalho.
Para pacientes em situação econômica vulnerável, Carvalho recomendou ações simples e mais acessíveis. “Se a pessoa não tiver acesso a esse profissional, ela pode ter opções fisicamente mais ativas no dia a dia. Por exemplo, caminhar um pouco mais, trocar o carro em trechos pequenos, como para ir à padaria ou ao mercado perto de casa, por ir andando. Tudo isso vai trazer benefícios”, sugeriu. Ele também destacou que, quando possível, atividades sistematizadas, como frequentar uma academia ou realizar corridas supervisionadas, são ideais, mas não indispensáveis. “Opções mais fisicamente ativas no dia a dia também ajudam bastante”, concluiu.
